Nespavost a krátký spánek: co ukázalo 8 let
RNDr. David Cháb, Ph.D.Published on: 12/08/2026
Nespavost a objektivně krátký spánek nejsou totéž. Nová osmiletá studie ukazuje, kdy má smysl přestat hádat a vyhledat odborné vyšetření.
nespavost a krátký spánekobjektivní měření spánkupříznaky nespavostipolysomnografiespánkový deník